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Anatomía del yoga : un estudio fisiológico postura a postura / Ann Swanson ; traducción, Ana Doblado.

Swanson, Ann (Yoga instructor), (author.). Doblado, Ana, (translator.). DK Publishing, Inc. (Added Author).

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Summary:

Profundiza en la práctica del yoga desde el punto de vista fisiológico y perfecciona cada postura desde una perspecectiva visual. Recientes estudios científicos demuestran los beneficios derivados del yoga en nuestra salud y estado de ánimo. Con Anatomía del yoga descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como científico. Un libro para practicantes de oga de todos los niveles interesados en desarrollar una compresión profunda de técnica además de aprender a realizar la postura de una manera segura.
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Hood River County Library SP 613.7046 SWA 2019 (Text) 33892100691832 Adultos New Español Book None 06/22/2021 Available -

Record details

  • ISBN: 9781465485342
  • ISBN: 1465485341
  • Physical Description: 216 pages : illustrations (chiefly color) ; 24 cm
  • Edition: Primera edición.
  • Publisher: London : DK Penguin Random House, 2019.

Content descriptions

Bibliography, etc. Note:
Includes bibliographical references (pages 214-216) and index.
Summary, etc.:
Profundiza en la práctica del yoga desde el punto de vista fisiológico y perfecciona cada postura desde una perspecectiva visual. Recientes estudios científicos demuestran los beneficios derivados del yoga en nuestra salud y estado de ánimo. Con Anatomía del yoga descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como científico. Un libro para practicantes de oga de todos los niveles interesados en desarrollar una compresión profunda de técnica además de aprender a realizar la postura de una manera segura.
Explore the physiology of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Includes annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, the key muscle and joint actions working below the surface of each pose, safe alignment, and much more-- Source other than the Library of Congress.
Language Note:
Text in Spanish, translated from the English. Texto en español.
Subject: Yoga > Physiological aspects.
Yoga.
Hatha yoga.
Spanish language materials.
Yoga > Aspectos fisiológicos.
Yoga.
Yoga, Hata.
BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation.
HEALTH & FITNESS / Yoga.
SCIENCE / Life Sciences / Human Anatomy & Physiology.
Yoga > Aspectos fisiológicos.
Genre: Spanish language materials.

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