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Resetea tu menopausia : despídete de tus síntomas y siéntete de nuevo como tu yo más joven / Dra. Mindy Pelz ; traducción de Mariana Azpurua.
"Un plan transformador para las mujeres que se encuentran luchando con sus años de menopausia y quienes podrían estar experimentando síntomas repentinos, como noches en vela, irritabilidad, una ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras, aumento de peso y bochornos."
"A transformational plan for women who find themselves struggling through their menopausal years and who may be experiencing sudden symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving words, weight gain, and hot flashes."
Record details
- ISBN: 9798890982841
- Physical Description: 203 pages ; 21 cm
- Edition: Primera edición.
- Publisher: Miami, FL : Vintage Español, 2025.
- Copyright: ©2025
Content descriptions
| General Note: | Translation of: The Menopause Reset. "Incluye un capítulo sobre cómo dormir sin esfuerzo"--Cover. |
| Bibliography, etc. Note: | Includes bibliographical references (pages 191-194) and index. |
| Formatted Contents Note: | Prefacio -- ¿En el cuerpo de quién vivo? -- Bienvenida a la menopausia --Resetea tus síntomas de menopausia -- No estás perdiendo la cabeza, estás perdiendo hormonas -- Querida progesterona, lo siento, te di por sentada -- ¿Es el desayuno la comida más peligrosa del día? -- Soluciones cetogénicas para la menopausia -- Conoce tu estroboloma -- ¿Es la desintoxicación más importante que el estilo de vida? -- Detén el síndrome de la mujer apurada -- Mantente siempre joven -- Pasar de sobrevivir a prosperar -- Eres más poderosa de lo que te han enseñado -- Capítulo adicional: Dormir sin esfuerzo. |
| Language Note: | In Spanish, translated from English. Texto en español, traducido del inglés. |
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| Genre: | Instructional and educational works. |
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