Empieza a vivir : con autocuidado, autoconocimiento, autoestima y autoconfianza

Summary: El doctor de la tele en La aventura del saber nos propone tirarnos a la piscina para que nos pasen mejores cosas en la vida. Empieza a vivir es un metodo de aprovechamiento personal para autoenga©Þnarnos menos, cambiar de mentalidad y reforzarnos para las crisis del futuro siguiendo cuatro autos: -- Autocuidado. Mejora tu sistema inmunitario y las funciones de tu cerebro con inmunonutrici©Øon. -- Autoconocimiento. Forma h©Øabitos y habilidades que desarrollen tu talento potencial. -- Autoestima. Identifica las personas que te da©Þnan con la envidia y lastran tu vida. -- Autoconfianza. Aumenta la seguridad y siente m©Øas control en las decisiones importantes. Con este libro, el doctor Nicol©Øas Romero nos ofrece una herramienta ©Øutil para sentirnos m©Øas contentos con lo que somos y desarrollar el talento que ya tenemos, con ejemplos para que nos vaya mejor a partir de ahora.